Domov Kolešovice
poskytovatel sociálních služeb
Přínos pravidelného cvičení je nesporný. Pomáhá udržovat fyzickou kondici uživatelů a zlepšuje náladu. Přitom nezáleží na intenzitě, ale na pravidelnosti. I mírné a nenáročné cvičení má svůj přínos.
Pravidelné cvičení má být nápomocno k zachování dobré fyzické i psychické kondice uživatelů, k procvičení jemné i hrubé motoriky a relaxaci.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20
1
|
21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |