Skupinové cvičení

Přínos pravidelného cvičení je nesporný. Pomáhá udržovat fyzickou kondici uživatelů a zlepšuje náladu. Přitom nezáleží na intenzitě, ale na pravidelnosti. I mírné a nenáročné cvičení má svůj přínos.

Cíl:

Pravidelné cvičení má být nápomocno k zachování dobré fyzické i psychické kondice uživatelů, k procvičení jemné i hrubé motoriky a relaxaci.